🌀MYTHOS DIENSTAG🌀❕Eier erhöhen den Cholesterinspiegel❕


❌ Seit Jahrzehnten hĂ€lt sich das ErnĂ€hrungsmĂ€rchen, dass Eier den Cholesterinspiegel erhöhen.

✅ Es ist zwar richtig, dass Eier, bezogen auf ihre GrĂ¶ĂŸe, viel Cholesterin enthalten, doch ebenso weiß man heute, dass das Nahrungscholesterin den Cholesterinspiegel im Blut kaum beeinflusst. Wie viele Eier sie essen ist fĂŒr Ihren Cholesterinspiegel relativ egal. Eier sind eine kostengĂŒnstige Quelle fĂŒr eine Vielzahl lebenswichtiger NĂ€hrstoffe und gleichzeitig hochwertige Eiweißlieferanten.

Genießen Sie daher auch in Zukunft gerne jeden Tag ein Ei – und wenn Sie wollen, auch mal zwei oder drei.

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