SCHWERE ZEITEN ERFORDERN BESONDERE MAßNAHMEN...


Aus diesem Grund bieten wir ab sofort einen neuen Präventionskurs „BeckenBodenFit“ in Kooperation mit gesetzlichen Krankenkassen an. Der Beckenboden ist eine Muskelplatte, die den Bauchraum und die Beckenorgane von unten abschließt. Mit dem FPZ BeckenBodenFit lernst du, deine Beckenbodenmuskulatur bewusst anzusteuern und durch gezieltes Training zu stärken. Denn ein starker Beckenboden kann einer möglichen Inkontinenz bei Männern und Frauen vorbeugen oder eine bereits bestehende Blasenschwäche spürbar verbessern. Diese Muskulatur wird deutlich unterschätzt und ist enorm wichtig für ein freies und unbeschwertes Leben.


In 10 Einheiten erlernst und absolvierst du verschiedene Kräftigungsübungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Außerdem wird der Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen (anteilig) erstattet. Der Kurs ist online-basiert und kann damit jederzeit und von überall genutzt werden.


Tel: 06261/91177 E-Mail: rehasport-muskelkater@gmx.de

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